Svi možemo zaglaviti – u životu, odnosima, okolini ili mislima. No imamo i potencijal za promjenu, rast i razvoj u bilo kojem trenu svog života.
Do sada sam imala priliku savjetodavno i terapijski raditi s djecom, adolescentima, mladima, odraslima i starijim osobama. Na tome sam iznimno zahvalna jer je svaki klijent s kojim sam radila, unijevši svoje jedinstvene karakteristike u naš odnos, utjecao na moj pogled i pristup radu s ljudima.
U naš zajednički rad unosim svoje obrazovanje i iskustvo, ali nikada ne pretpostavljam da znam što je najbolje za Vas. Trudim se stvoriti siguran, otvoren, iskren i suradnički odnos, za koji vjerujem da je najbolji temelj za otkrivanje Vašeg unutarnjeg svijeta i stvaranje uvjeta za promjenu koju želite postići.
Veliki dio rada s klijentima posvećujem kognicijama (mislima). Usudila bih se reći kako je odnos koji imamo prema vlastitim mislima jedan od najvažnijih odnosa u životu. Sve u našem životu započinje mislima. Svakoj odluci, svakom uspjehu (ili neuspjehu), svemu što radimo prethodila je neka misao. Isto tako, toliko ljudske patnje dolazi iz načina razmišljanja (“Ne mogu ja to”, “Drugima je lakše u životu”, “Ljudi će me kritizirati ili odbaciti”, “Nisam dovoljno sposoban” itd.). Misli, na neki način, određuju i kvalitetu našeg života i naših odnosa s drugim ljudima.
Proces istraživanja misli, emocija i ponašanja nije jednostavan. Mijenjanje dosadašnjeg načina funkcioniranja ponekad zahtijeva mnogo strpljenja i truda. Donošenje odluke za ovakvim radom na sebi vrlo je hrabar čin jer, između ostaloga, uključuje i konstantno suočavanje s određenom razinom neugode. Svijest o snazi koja je potrebna klijentu da se na takav način otvori i izloži, utječe na to da svakoj osobi pristupam s obazrivošću i strpljenjem.
U svom pristupu kombiniram tehnike kognitivno-bihevioralne psihoterapije, usredotočene svjesnosti (engl. mindfulness) i tjelesne psihoterapije, a način rada uvijek prilagođavam osobi nasuprot meni. Psihoterapiju smatram svojim pozivom i strašću te se redovito usavršavam i educiram i u područjima koja idu izvan okvira mog bazičnog psihoterapijskog pravca.
Članica sam Hrvatske psihološke komore i Hrvatskog udruženja za bihevioralno-kognitivne terapije.